pondělí 22. června 2020

Zavražděna komunisty

Milada Horáková - Zavražděna komunisty


pondělí 6. dubna 2020

Chůze a výlety jsou boží!

Proč mě baví chození čím dál tím víc? Proč se stává mým nejoblíbenějším pobybem a sportem?

Poslední dobou se moje sportovní aktivita smrskla vlastně jen na chůzi. S během jsem před zimou přestal (teď zase nejspíš začnu...), ale chůze je to, co dělám pořád. A čím dál tím víc mě to baví.

Už od mládí nás k tomu vedli rodiče. Každý víkend jsme šli na pěší výlet. Buď po rodných Jizerkách, nebo jsme nasedli na vlak třeba do Českého ráje. Krásný vzpomínky: vůně vlaku, namazaná svačina, vůně lesa, borovicovejch lesů, pískovcové skály, či kleč v Krkonoších a krásné výhledy. Během puberty (kterou jsem neměl) jsem se přeorientoval na horské kolo a s kamarádem Pavlem jsme najezdili o prázdninách stovky kilometrů. Na VŠ jsem postupně přestal mít na kolo čas a začal jsem běhat. Běh jsem zachoval i v Praze, kam jsem se před 10ti lety přestěhoval za prací.

Teď chodím pořád. Opět jsem se zamiloval do výletů: vlakem někam, tam okruh, svačina, pivko, výhledy, les.

Není to ale jen o výletech o víkendech. Začal jsem alespoň část cesty do a z práce chodit pěšky a vynechávám částečně MHD. Vystoupím například dřív a dojdu zbytek domů do kopce do Chuchle. Nebo do MHD nastoupím později cestou do práce.

Krom toho, že jsem na vzduchu a hejbu se, mě v tom motivujou i aplikace: swarmapp a activity na iOS. Ano, přiznávám, miluji sbírání awards odznaků (kdo by ne...), stejně jako sbírání starostování na swarm appce (Foursquare). Někdo sbírá kešky, já místa, kde jsem ještě nebyl (mám přes 35 000 check-inů, 7268 navštívených míst celosvětově, 189 mayorshipů...). Na těch častých jsem starostou, ale baví mě chodit jinými cestami, či známou cestou ale obraceným směrem, abych viděl víc míst nebo stejná z jiného pohledu.

Activity appka mě zase motivuje, abych se hejbal, co nejvíc a ideálně každý den. Každej měsíc je jiná challenge, někdy zdvojnásobovat denní aktivitu, někdy ujít x km za celý měsíc, nebo spálit x kalorií. Baví mě to, hejbu se a jsem na vzduchu. S tímto sportem nejsem závislej naprost na ničem. Za březen jsem nachodil 296 km, průměrně 9,5 denně.

Fakta:
  • Chůze je nejpřirozenější lidský pohyb. A taky nejzdravější.
  • Nejste závislý na ničem
  • Nepotřebujete žádné vybavení, či sportovní náčiní, chodit můžete začít okamžitě
  • Poznáváte svoje okolí
Tipy a triky:
  • Poslední dobou chodím ven na procházku hned ráno jakmile docvičím, dám 5ti, sedmi nebo 10ti km kolečko, studenou sprchu a pak pracuju - není lepšího startu do dne
Zkus to tak. A choď víc o lesa.

pátek 31. ledna 2020

2019

Dík

2019 byl skvělej.

2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018

středa 21. srpna 2019

Andreji Babišovi


Pane premiére, agente Bureši, chtěl jsem vám napsat, že se vám podařil mimořádný čin. Zapsal jste se navždy do dějiny České republiky. To jste, předpokládám, chtěl, aby po vás zbyla stopa v historii naší mladé země. A není toho málo, čím jste se o to již zasloužil...

Jste první premiér České republiky, který byl před rokem 1989 agentem STB, tedy první premiér estébák. Krycí jméno Bureš. Například žádnému agentu východoněmecké Stasi či bývalému členu nacistické NSDAP v Německu se toto nepovedlo. Jedinou konkurenci máte snad jen ve Vladimíru Putinovi, který byl agentem KGB.

Jste první premiér České republiky, který se aktivně opírá o podporu KSČM. Strany, která se dodnes nedistancovala od činů KSČ, jejíž členem a agentem jste byl, která zničila naší zemi, terorizovala její občany, zavírala je, mučila a vraždila. Dospělé i děti.

Jste první premiér České republiky, který je vyšetřován a trestně stíhán policií.

Jste první premiér České republiky, který ovládl většinu médií v naší zemi a zničil jejich nezávislost.

Jste první premiér České republiky, kterému se povedlo vybudovat zcela novou politickou stranu, či hnutí, chcete-li, které aktivně konkuruje KSČM v elektrorátu. Vaše strana je taková novodobá komunistická PR strana. Tento úspěch ale křivě a nespravidlivě přisuzuji pouze vám. Tohle byste nedokázal bez Marka Prchala. Stejně jako byste bez Miloše Zemana nedokázal zcela sám zničit ČSSD.

Jste první premiér České republiky, proti kterému proběhly největší demonstrace na náměstích českých měst od roku 1989.

Jste první premiér České republiky s největším střetem zájmu.

Jste první premiér České republiky, který je horší než Jiří Paroubek.

Sebereflexi za tyto činy od vás nečekám.

sobota 5. ledna 2019

2018

Děkuji

4sq, 9gag, Adidas SL72, Agnes Miksch, Ambiente, Android Asteroid, Apple, BlaBlaCar, Blue Nile, Robert Balzar, Canon, Chanel, Curaprox, Černá studnice, Člověk v tísni, Dan Bárta, DJ Maceo, funk, Gant, Tommy Hilfiger, Roman Holý, Jakub Horák, Hospoda Lucerna, J.A.R., jazz, Jizerky, Jihlava, Kantýna, Krystal Mozaika Bistro, Kuchyň, Pavel Křenovský, les, Levi's, Lokál, Milijardáři, MSD, Muchov, Němečkovic, Netflix, Parkhotel, Pavla, Pioneer, Pilsner Urquell, Radegast, Red Bull, rodina, Robert Rozkurz, Salewa, Shazam, Simba, Smržovka, Spotify, Sušice, The North Face, Twitter, U Reinerů, U báby Lišků, U Lasíků, Únětický pivovar, Volvo, WILD at heart Café, Wumo, Zdíkov.

2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017

pondělí 1. ledna 2018

2017

Děkuji

4sq, 9gag, Adidas SL72, Agnes Miksch, Ambi, Android Asteroid, Apple, babička a děda (napořád), Barrandov, BlaBlaCar, Robert Balzar, bratranci a sestřenice, Canon, Chanel, Curaprox, Černá studnice, Dan Bárta, DJ Maceo, funk, Tommy Hilfiger, Roman Holý, Jakub Horák, J.A.R., jazz, Jizerky, Kantýna, Krystal Mozaika Bistro, Pavel Křenovský, les, Levi's, Lokál Hamburk, máma a táta, Milijardáři (Radek, Tomáš, Radek, Zdeňka, Petr, Viktor, Michaela, Terka, Dan, Veronika, Lenka, Žaneta), MSD, Muchov, Němečkovic, Netflix, Parkhotel, Pavla, Písek, Pioneer, Pilsner Urquell, Radegast, Red Bull, Robert Rozkurz, Salewa, Selibov, Shazam, Simba (navždy), Smržovka, Spotify, Sušice, Terka, Timberland, Tinder, The North Face, Twitter, U Reinerů, U báby Lišků, U Lasíků, Únětický pivovar, Vackojc, Volvo, tety a strejcové, WILD at heart Café, Wumo, Zdíkov.

2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016